Les 21 règles d'or (testées et approuvées) pour garder sa sérénité pendant l'absence de son soldat.

☆ Voici pour vous une petite liste que m'a donnée Sandrea, que l'US ARMY lui a elle même donnée afin de palier à l'attente de son soldat...

1. S'inscrire à des activitées communautaires, à un cours de danse, de poterie, de couture...
2. Choisir un passe temps, sport, équitation, zumba... Peu importe, du moment qu'il vous rend heureuse.
3. Perdre ces 5 kilos qu'on se promet de perdre depuis des années juste à temps pour le retour de son soldat.
4. Devenir sois même un héro en devenant bénévole (à la SPA par exemple, ou au restau du coeur...)
5. Quand tu as besoin d'aide, n'ai pas peur de demander de l'aide, et sache que tout le monde en a besoin à un moment ou à un autre.
6. Envois un email à ton soldat le plus souvent possible pour lui rappeler que tu l'aimes!
7. Sois sociable! Ne te renferme surtout pas sur toi même, ça ne ferait qu'empirer la chose.
8. Reste toujours occupée sans te surcharger de taches !
9. Commence à planifier un voyage/week-end pour fêter le retour de ton soldat.
10. Inspire, expire. Relaxe toi et dis toi "ça va passer".
11. Vis ta vie, et ne reste surtout pas à côté de ton téléphone ou de ton ordinateur ! Si tu rates l'appel de ton soldat, il rappellera !
12. Envois un (ou plusieurs) colis à ton soldat !
13. Plannifie toi une soirée sympa entre copines au ciné ou au restaurant.
14. Loue et regarde des films de filles qu'il ne voudrait pas regarder avec toi!
15. Ignore les informations à la télévision... Elles te rendront folle plutôt que de te faire du bien.
16. Accepte le fait que certains jours seront plus durs que d'autres. Et passe à autres choses !
17. Fais toi plaisir une fois par semaine ! Tu le mérites bien.
18. Economise pour ce quelque chose que tout les deux vous rêvez d'avoir.
19. Accepte le fait que ton soldat ne sera pas toujours heureux et de bonne humeur quand tu l'auras au téléphone.
20. Ne compte pas les jours qui te séparent de ton soldat, mais plutôt le nombre qui t'en rapproche.
21. Cherche au plus profond de toi tout le courage que tu as, et sache que tu arriveras à surmonter cette épreuve.

Si vous avez d'autres conseils ou petites astuces, n'hésitez pas à 

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